Ma méthode

Un accompagnement qui s’adapte à vous, pas l’inverse.

Vous vous sentez peut-être freiné(e) par du stress, des angoisses, une habitude qui revient toujours… même après « avoir tout essayé ». L’hypnose peut être une voie douce et efficace pour dépasser ces blocages.
Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus de changement, à votre rythme, avec une approche personnalisée.

Une approche centrée sur la personne

L’hypnose sur-mesure est une méthode que j’ai développée à partir des principes de l’hypnose ericksonienne, fondée par Milton Erickson. Cette approche repose sur une conviction simple : chaque personne est unique, et son accompagnement doit l’être aussi.
Contrairement aux protocoles standardisés, l’hypnose sur-mesure s’adapte à votre histoire, votre personnalité et vos besoins précis.

Avant notre première séance, je vous envoie un questionnaire préparatoire. Vos réponses me permettent de comprendre votre fonctionnement, vos défis et vos objectifs. Grâce à cette préparation, notre première séance d’hypnose sur-mesure est déjà ciblée et efficace.
Que vous choisissiez une séance au cabinet de Pully ou une séance d’hypnose à distance, tout est conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Ce que permet l’hypnose

L’hypnose ericksonienne est une méthode douce qui permet d’agir là où le mental seul ne suffit plus. Elle est particulièrement indiquée pour :

• Stress, anxiété, charge mentale

• Troubles du sommeil

• Manque de confiance ou d’estime

• Phobies (avion, araignées, tunnels, etc.)

• Blocages émotionnels, ruminations

• Arrêt du tabac ou difficulté à se libérer d’une habitude

• Comportements alimentaires (grignotage, alimentation émotionnelle)

Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle. L’hypnose est un état naturel, un peu comme quand vous êtes absorbé(e) par un film. Dans cet état, votre esprit devient simplement plus disponible pour intégrer de nouvelles façons de faire, de penser ou de ressentir.

Comment se déroule une séance ?

1. Temps d’échange
On commence toujours par parler. Vous m’expliquez ce que vous traversez, ce que vous souhaitez, ce que vous avez déjà essayé. C’est un moment important, qui me permet d’ajuster la séance à vous.

2. Séance d’hypnose personnalisée
Je vous guide ensuite dans un état de détente et de concentration intérieure. Vous entendez tout, vous restez présent(e), et en même temps, vous laissez votre inconscient faire le travail dont vous avez besoin.

3. Intégration
On termine par un court temps de retour, pour que vous puissiez ressentir ce qui a bougé et comment poursuivre dans votre quotidien.

Mon accompagnement est bienveillant, respectueux et concret : l’objectif n’est pas seulement que vous alliez mieux pendant la séance, mais que cela se traduise dans votre vie.

L’hypnose sur-mesure, c’est donc bien plus qu’une technique : c’est une rencontre entre votre vécu et les ressources de votre inconscient. En combinant l’écoute, la créativité et la précision des outils de l’hypnose ericksonienne, je vous aide à construire votre propre chemin vers l’équilibre et la sérénité.

En savoir plus sur l’hypnose à Lausanne.

Et maintenant ?

Si ce que vous lisez résonne avec ce que vous vivez en ce moment, c’est probablement le bon moment pour faire ce premier pas.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou à réserver votre première séance dès maintenant.
Je me réjouis de vous accompagner vers votre mieux-être.