Hypnose et douleur
Soulager la douleur
La douleur finit par prendre toute la place.
Elle occupe le corps, les pensées, le sommeil, parfois même l’humeur.
Vous vivez avec cette tension de fond, cette vigilance constante qui épuise. Et plus vous essayez de « supporter », plus la fatigue et la frustration s’installent.
L’hypnothérapie peut vous aider.
Soulager le corps en agissant sur le système nerveux
L’hypnose agit sur la perception de la douleur.
Elle permet de moduler les signaux nerveux, de calmer les zones du cerveau qui amplifient la sensation et de restaurer la communication naturelle entre le corps et l’esprit.
Pendant la séance, vous restez conscient·e. Vous entrez simplement dans un état de détente qui favorise le relâchement musculaire, la respiration et la réduction du stress associé à la douleur.
Nous travaillons à diminuer la charge émotionnelle liée à la douleur, souvent aussi handicapante que la douleur elle-même. L’hypnose permet au corps de retrouver sa capacité d’autorégulation, d’activer ses ressources naturelles d’apaisement et de libérer de l’énergie pour la récupération.
Chaque accompagnement est adapté à votre situation : douleurs chroniques, neuropathiques, post-opératoires, fibromyalgie, céphalées, ou douleurs liées au stress.
C’est le principe de L’hypnose sur-mesure : une approche personnalisée, respectueuse du corps et de ses limites.
Ce que vous pouvez attendre
L’intensité perçue diminue ou devient plus tolérable.
Le corps relâche, l’esprit respire, la vie quotidienne reprend de la place.
Vous récupérez des marges de manœuvre :
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tension musculaire et stress en baisse
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sommeil et récupération qui s’améliorent
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reprise d’activités avec plus de confiance
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douleur moins envahissante au fil des jours
On ne nie pas la douleur. On en réduit l’emprise.
Votre système retrouve graduellement ses capacités d’apaisement.
Ils m’ont fait confiance
Faites le premier pas
Je vous propose deux manières simples d’avancer :
👉 Réserver directement une séance d’hypnose (cabinet de Pully ou en visioconférence).
💻 Profiter d’un entretien gratuit de 30 minutes.
