Hypnose et confiance en soi
Retrouver l’assurance qui sommeille en vous
Vous doutez souvent, même quand tout se passe bien. Avant d’agir, vous imaginez mille scénarios, vous craignez de ne pas être à la hauteur.
Vous aimeriez oser plus, parler librement, prendre des décisions sans ce petit fond d’autocritique qui s’invite partout.
L’hypnothérapie peut vous aider.
Retrouver vos ressources profondes
L’hypnose donne accès à vos automatismes et croyances ancrées pour les ajuster.
Sous hypnose, vous restez conscient. Vous entrez simplement dans un état de détente où l’esprit devient plus ouvert à de nouvelles perceptions de soi.
Nous travaillons à reconnecter les expériences positives que votre mental a mises de côté.
C’est un peu comme rappeler à votre inconscient tout ce que vous avez déjà réussi, tout ce qui prouve que vous êtes capable.
En séance, nous reformons ce lien entre vos émotions, vos pensées et votre posture intérieure. Vous apprenez à vous positionner sans avoir besoin de forcer ou de compenser.
Chaque accompagnement est unique : c’est le principe de L’hypnose sur-mesure, on part de votre vécu, de votre contexte et de ce qui vous empêche aujourd’hui d’agir librement.
Ce que vous pouvez attendre
Très vite, la petite voix critique perd en intensité.
Vous remarquez plus de fluidité dans vos décisions et prises de parole.
Pas à pas, vous vous positionnez avec naturel :
-
moins d’autocensure, plus d’initiatives
-
regard sur soi plus bienveillant
-
relations plus simples, moins de comparaison
-
posture plus stable, ton plus assuré
Il ne s’agit pas de jouer un rôle, mais de retrouver votre base intérieure.
La confiance revient sans forcer, parce qu’elle s’appuie sur du vécu.
Ils m’ont fait confiance
Faites le premier pas
Je vous propose deux manières simples d’avancer :
👉 Réserver directement une séance d’hypnose (cabinet de Pully ou en visioconférence).
💻 Profiter d’un entretien gratuit de 30 minutes.
