L’hypnose sur-mesure
Marc-François Gallarotti, hypnothérapeute
Pourquoi choisir mon approche ?
- Séances personnalisées
- Thérapie douce et naturelle
- Hypnose orientée résultat
Comment puis-je vous aider ?
Ils m’ont fait confiance
Marc-François Gallarotti
Formé en hypnose ericksonienne et en PNL, j’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de stress, de fatigue mentale ou d’émotions envahissantes. Mon approche est humaine, respectueuse et entièrement personnalisée. Chaque séance est une invitation à avancer, à votre rythme, vers plus de clarté intérieure.
Un espace dédié au changement
Situé à Pully, à proximité immédiate de Lausanne, mon cabinet est facilement accessible et conçu pour vous offrir un espace calme et ressourçant.
Tarifs hypnose
Durée env. 1 h 30
Durée env. 1 h 00
Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique et en quoi peut-elle m’aider ?
L’hypnose thérapeutique est un état de conscience modifiée qui facilite l’accès aux ressources inconscientes. Elle aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance, diminuer la douleur, surmonter des phobies ou changer des habitudes (tabac, sucre, grignotage).
Hypnose ericksonienne : quelle spécificité et quels bénéfices ?
L’hypnose ericksonienne est personnalisée, indirecte et respectueuse. Elle utilise métaphores et suggestions adaptées pour activer vos ressources au rythme qui vous convient, favorisant des changements durables.
L’hypnose fait-elle perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient et libre d’accepter ou refuser toute suggestion. L’hypnose n’endort pas : elle focalise l’attention et apaise. Vous pouvez parler, bouger et interrompre la séance à tout moment.
Comment l’hypnose aide-t-elle à mieux gérer l’anxiété ?
L’hypnose réduit la suractivation du système nerveux, apaise les pensées anxieuses et renforce le sentiment de sécurité intérieure. Elle permet de retrouver plus de calme, de clarté mentale et de stabilité émotionnelle dans les situations du quotidien.
Arrêter de fumer avec l’hypnose est-ce efficace ?
Oui, souvent. L’hypnose désactive les automatismes (geste, contexte, gestion du stress) et consolide votre décision d’arrêter. Une préparation précise, des ancrages efficaces et, si besoin, un suivi renforcent la stabilité des résultats dans le temps.
Hypnose pour le sommeil : que peut-on attendre ?
L’hypnose régule le système nerveux, diminue les ruminations et installe des réflexes de sécurité intérieure. En séance, vous apprenez des routines apaisantes adaptées. Résultats fréquents : endormissement plus facile, réveils plus sereins et qualité de sommeil qui s’améliore dans le temps.
Séances en cabinet ou en ligne : que choisir ?
Les deux sont équivalents (90 min, mêmes protocoles).
Au cabinet : cadre neutre, vraie déconnexion.
En ligne : flexibilité, zéro trajet.
Combien de séances d’hypnose faut-il en moyenne ?
Selon la thématique : parfois 1-3 séances, souvent 3-6. Le format 90 minutes accélère la profondeur du travail. Le rythme est ajusté ensemble selon votre objectif et vos progrès.
Les séances d’hypnose sont-elles remboursées par les assurances ?
Non. Pas de remboursement par l’assurance de base ni la plupart des complémentaires.
Comment réserver et régler une séance d’hypnose ?
Réservation par téléphone, e-mail ou en ligne. Paiement : en cabinet (TWINT, espèces) ; à distance (TWINT ou PayPal avant la 1ʳᵉ séance). Un e-mail de confirmation vous est envoyé.